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菠萝火腿炒饭

在这菠萝成熟的季节，来一份香甜可口的菠箩炒饭，那是极好的，开胃健脾噢！

紫色de婚纱
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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菠萝火腿炒饭热量：295 千卡

脂肪：5.32克
蛋白质：15.34克
碳水化合物：33.32克

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食材主料/辅料

熟米饭一碗、菠萝一个、火腿两根、胡萝卜半根、黄瓜半根

菠萝火腿炒饭的做法步骤

步骤1/13

熟米饭一碗
步骤2/13

菠萝一个，去皮切小块，提前用盐水浸泡
步骤3/13

火腿两根，黄瓜、胡萝卜各半根（去皮）待用
步骤4/13

胡萝卜、黄瓜切丁
步骤5/13

鸡蛋打散，火腿切丁
步骤6/13

锅中倒入适量油，放入胡萝卜和黄瓜粒炒熟
步骤7/13

加入米饭继续翻炒
步骤8/13

倒入鸡蛋液
步骤9/13

把菠萝肉倒入
步骤10/13

加少许盐和酱油继续翻炒
步骤11/13

加入少许的白胡椒粉（不喜欢的可不加）
步骤12/13

炒好关火出锅，上桌！
步骤13/13

香喷喷的，胃口大开！

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