春天火大,吃点苦瓜去去火,这样做没有那么苦,小孩子也容易接受
苦瓜洗净切段去瓤
肉馅放葱姜花椒面酱油盐调味
苦瓜里塞满肉馅
放入蒸锅大火8分钟左右
蒸好苦瓜留下的汤汁加淀粉熬开
把熬好的汁浇在上面即可
水淀粉太白粉太白粉(potatostarch):即生的马铃薯淀粉、土豆淀粉——家
勾芡就是利用淀粉的这种特性,使蔬菜间接受热,保护食物的营养成分并改善口味,可使流
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