准备材料.
韭菜摘洗干净沥干水份后剁碎.
热锅入油,把鸡蛋炒成碎末.
把韭菜,鸡蛋,海米放在一起搅拌均匀.
饺子皮上放入馅料,对折捏合边缘,收口向内收拢一下.
包好的饺子.
放一锅水,烧开.
水开后下饺子.
一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底.
煮至饺子全都浮起来,鼓鼓的,即可.
这里面有两层含义只要出厂后一直保存在零下18℃,那3个月之内就不会发生明显的质量
水饺的功效与作用饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理,人们每天所需要的蛋白质、脂
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