红干辣椒剪成丝!当然市场有现成的辣椒丝更方便!
香菜切段!
肉切丝
油烧热后,油只要五分就好,不然辣椒丝会很容易糊,下辣椒丝炒香,炒出红油
放肉丝,炒至变色
放入隔夜米饭,炒匀!使米饭炒的都裹上辣椒色,炒成一粒粒的感觉!
最后放香菜,盐,鸡精!
出锅!香的要命!我比较喜欢吃香菜,所以放的多了些!不喜欢吃的可以少放!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
鸡精是一种复合调味品,它的基本成分是在含有40%的味精基础上,加入助鲜剂、盐、糖
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