乌鸡在开水中煮3分钟,去掉血水。2.山药切片生姜切片。3.乌鸡山药姜片加冷水煮60分钟。4.最后加入枸杞盐再煮20分钟左右即可。
产妇一般身体会比较虚,而乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以对治疗妇女缺铁性贫
乌鸡用法用量乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳,可将其骨头砸碎,与肉、杂碎一起熬炖
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