红豆薏米我泡了两天呢,得提前用水浸泡,煮出来的口感会更香儒…女士多喝点红豆薏米粥,皮肤会更好哦,我加了红枣的,补血益气的…
红豆薏米提前用水泡上两天,高压锅添水加入红豆薏米大枣冰糖,多放水哦,40分钟大火煮沸即可食用…
健脾胃、促代谢薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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