西红柿剁碎 姜切末 蒜对半切
油加热 小火煸香姜蒜 然后倒入西红柿 大火翻炒一会 不停搅拌 最后改小火
炒制糊状 加入热水 加热水时分次加 加着咕嘟着 放入葱段
加入少量盐 白胡椒 鸡精 提味
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
白胡椒的营养分析胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有