鸡肉蛋白质含量高,还能美容,这道菜肉质鲜嫩,香脆可口,家常菜品,值得拥有
电饼铛里加少量油,炸一下花生米,只用一小把就够,如果有现成的这步可以省略。提前做花生米会更脆。
鸡胸脯肉冲洗,切丁
用淀粉,料酒和适量的盐腌制鸡肉丁。。等待的时间可以准备花生米,或者进行下一步
黄瓜切丁,准备葱姜蒜
坐锅点火放油,油热可以加花椒和辣椒,然后放葱姜蒜煸炒下,加入鸡肉翻炒,接着加入适量的酱油,醋(如果粘锅可以淋点水),快熟时加入黄瓜丁翻炒几下,(看情况可以再加点盐),关火后放入炸好的花生米,搅匀即可入盘
不爱吃花椒的可以不放,或者油热了放入,炸几秒捞出即可
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