又到了吃藕尖的季节,超级清爽好吃~美味。
材料如图准备好~
热油锅,炒香青椒和大蒜。
加一勺豆瓣酱,想吃清淡的可省略这一步骤。
放入藕尖迅速翻炒,加盐,少许食醋。
好啦,清脆可口。开吃吧~
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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