原料图
将西葫芦(也叫番瓜)擦成丝
在打上一个鸡蛋搅匀
放适量的盐和胡椒粉调味(不要加水)
最后把面粉一点点倒进去,慢慢搅拌均匀,不要有生面疙瘩
直至搅拌到面糊用筷子提起来成片就好了
电饼铛里刷上少量的油,将面糊倒进去,用勺子将面糊铺匀
待两面都煎黄后即可
吃时切块即可
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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