牛腩切块飞水去浮沫
姜切片，蒜切段，萝卜切滚刀块
牛腩用姜蒜八角煸炒一会，加入生抽老抽料酒翻炒，加水没过食材后放入冰糖橙皮，大火煮开后放入萝卜，水再次煮开后倒入高压锅，半小时后出锅
1，牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，以新鲜黄牛的牛腩为好。 2， 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机
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