步骤1/3黄秋葵洗净斜切菱角片,红辣椒和蒜子切末,
步骤2/3色拉油少许,8成热。倒入黄秋葵片快速翻炒,炒至秋葵变软加入红辣椒蒜子末在翻炒2分钟
步骤3/3加入精盐和鸡精少许,拌匀出锅
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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