简单
我没拍过程 临时做的 没有什么准备周末全家烧烤 早晨去早市看到的羊排 觉得特新鲜就买了羊排洗干净 用清水浸泡两个小时空气炸锅180°肉多的面烤5分钟撒少量盐 30分钟撒少量盐和孜然 15分钟撒孜然 然后翻面撒少量盐和孜然烤5分钟 撒孜然5分钟 出锅
原味非常香
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
辣味红酒烤羊排 配料: 特选羊肋排1公斤,意大利尖管通心粉(PENNE )20克
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