花生炸脆
花生、核桃、芝麻切碎或打碎(芝麻一半打碎,一半不打)
步骤3/7肉类用油炸脆(炸好后有的肉会粘在一起,可以捞出锅再切碎)
倒入豆豉和肉
步骤5/7最后倒入白砂糖和花生、核桃、芝麻碎
和匀
OK!
肉类必须是熟的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
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