女儿饭店里吃过一次,觉得好吃,外面买的一点点就要13元一份,自己做其实太简单了,实惠好吃。
肉末用料酒、蚝油、盐腌一会
土豆去皮切薄片放入蒸锅蒸软绵,压成泥状
起油锅煸炒肉末变色
放点生抽、开水烧开
放入土豆泥,放盐不停搅拌
浓稠后撒上葱花即可,盛碗米饭舀些土豆泥拌匀即可
拌匀开吃
肉末先腌一会入味。土豆泥浓稠程度根据自己喜欢。
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有