有一次做糯米藕,煮糯米藕的水香甜可口,刚好买了短藕烧排骨多了点,就决定跟糯米一起煮粥喝。此粥藕香扑鼻,入口清甜爽口,虽放了红糖却一点也不腻。
藕切成丁先煮1小时左右,看藕糯了加入提前泡好的糯米,再煮一小时。
按个人口味加入红糖搅拌均匀。清香扑鼻的红糖莲藕粥完成。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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