又到吃秋葵的季节,吃遍各种做法还是最爱吃冰镇蘸上芥末酱油
秋葵稍修整,水开放入煮3分钟,过冰水,放入冷冻室5分钟
制作蘸料,酱油加入指天椒和芥末,拌匀
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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