秋葵是种口感很美妙的菜，对我来说只要保留它的鲜就足够美味了
秋葵洗净，放入开水中灼一分钟，捞出在凉水冲一下后，铺在垫满冰块的盘子里
沾料：蒜剁碎后加入酱油和芝麻油就可以沾着吃囖
秋葵只要白灼一分钟就好，不要烫太久，口感才会好
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该，所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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