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奶香南瓜浓汤

上一道非常美味并且具有食疗效果的汤

既满足了口感，又满足了身体的需要

不管啥样的浓汤一般都是吃西餐时才喝到

现如今，用豆浆机自己在家也能制作了

自己做的浓汤，口感丰富，香浓而不腻

满足您挑剔的味蕾

此汤营养丰富，制作也非常简单方便

做出来的浓汤奶香浓郁，口感醇厚香滑

绚彩华丽的外观，美妙好滋味

放逐的青春
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难度普通

口味奶香

工艺其它工艺

时间2小时以上

厨具豆浆机

营养信息详细信息>>

奶香南瓜浓汤热量：49 千卡

脂肪：0.52克
蛋白质：3.31克
碳水化合物：17.26克

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食材主料/辅料

南瓜 180克、胡萝卜 20克、西芹 10克、牛奶 1袋、玉米油适量、西多士奶酪夹心面包适量、盐少许、黑芝麻适量

奶香南瓜浓汤的做法步骤

步骤1/16

南瓜去皮去瓤洗净
步骤2/16

切成小丁
步骤3/16

胡萝卜洗净切丁
步骤4/16

西芹洗净切丁
步骤5/16

将面包切成小丁
步骤6/16

入烤箱烤至酥脆备用
步骤7/16

锅内热少许玉米油，下南瓜丁翻炒片刻
步骤8/16

倒入胡萝卜丁
步骤9/16

最后倒入西芹丁炒匀
步骤10/16

加适量水煮开后再调入少许盐
步骤11/16

将锅内的汤料倒入豆浆机
步骤12/16

加入1袋纯牛奶
步骤13/16

选择浓汤键
步骤14/16

将制作好的浓汤盛入碗内
步骤15/16

撒之前烤好的面包丁
步骤16/16

再洒些黑芝麻即可食用

小窍门

①南瓜要煮软后再放入豆浆机，这样才能将南瓜打的很细腻
②加牛奶可以去掉涩味，使口感更加顺滑，味道更香美
③玉米油换成黄油味道会更好，但如果是糖尿病人食用，不要用黄油哈

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