胡萝卜洗净切块,其他材料也洗干净。
放米放材料开始煮
等米开了,就放油盐,再滚一下,完成啦
胡萝卜和粥一起煲。但是胡萝卜会不是特别软,如果想很软的话,建议先用水煮一下胡萝卜,再和粥一起煮
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性
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