夏天最适合这样酸酸甜甜的口味
黑白木耳洗净泡发
步骤2/6藕刨皮切片
步骤3/6胡萝卜,青椒切丝
步骤4/6所有食材开水涮一遍
步骤5/6起油锅,干辣椒小火熬3分钟
步骤6/6将油倒入食材中,加入白醋,糖,盐,鲜酱油,凉拌即可
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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