胡萝卜切丁
黄瓜切丁
火腿切丁
蛋液打散
将蛋液和米饭混合均匀
将黄瓜胡萝不火腿丁加入油锅内,放入适量的盐
炒熟后加入搅拌好的米饭,继续翻炒
美味就做好啦
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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