美味的晚饭
把蛋打匀,切好西红柿
先把蛋放入锅中炒,再把西红柿也放进去,炒到熟为止
加上盐、糖。
放上少许葱花。
完工。! ! !
简单而简约,又如此美味!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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