南瓜切丝。
放进开水里氽水。
捞出沥干水。
加适量的面粉,精盐,辣椒丁,调味鲜拌匀。
拌好的南瓜放进烧好油的锅里。
中火煎熟。
待南瓜,面糊完全熟透时炒散。
再炒片刻即可出锅。
南瓜丝饼即成。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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