步骤1/4里脊肉洗净切成1×1厘米小块。 加入鸡蛋淀粉抓匀。青椒,切断,胡萝卜切片备用
步骤2/4锅中放油,油温80度左右放去肉块炸成6分熟,捞出,再放入适量淀粉,入锅炸至金黄色
步骤3/4大蒜切末备用, 用生抽,耗油。白砂糖,番茄酱,白开水调汁备用,,淀粉对水备用
锅中放入适量油烧开。放入大蒜。十三香,,接着放青椒和胡萝卜,,炒熟后放入 调好的汁。 放肉。放盐,味精,最后放入淀粉水。翻遍,出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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