这是广东美味,平时都是月子吃,不过平时想吃也做,女人吃很好,养颜活血。
猪脚斩件,焯水,然后用冷水冲洗,去掉腥味。
姜切块,拍扁。
鸡蛋煮熟,去壳。
甜醋倒入砂锅,猪脚块也放进去,盖子盖好,煮沸。小火炖半小时,才加入鸡蛋。
炖45分钟,可以出锅。记得炖不能加水,是小火煮,靠醋蒸发水分,才好吃。甜醋,还可以按照自己口味调节。
吃一些甜醋泡花生就可以让肝脏里面的胆固醇分解成胆汁酸,让有害物质更快排出体外,达
卤猪蹄的做法:原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙
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