降压、消脂、简简单单的一道清爽脆口的小炒!
准备食材
木耳用热水浸15分钟
将西芹洗净斜刀切片、泡好的木耳洗净、蒜头拍扁切碎备用
大火热锅下油爆香蒜头
然后倒入西芹放盐爆炒2分钟
随后放入木耳炒1分钟后放少量鸡粉炒匀就可以了
最后上碟
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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