菠菜洗净,切成段。然后在开水里烫一下捞出,沥去水份备用,菠菜烫一下是为了除去菠菜中的草酸。
炒锅上火,加油适量,下蒜蓉扁出香味。
然后下菠菜翻炒2分钟,然后加盐,鸡精适量,翻炒均匀即可。OK.
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
春季虽然给我们带来温暖,但是,这个季节的温暖也让各种病菌快速的滋生和繁殖,这就造
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