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鱼头炖豆腐是一款味道鲜美的家常炖菜,鱼头和豆腐都含有丰富的蛋白质,二者的搭配,是动物蛋白和植物蛋白的完美结合。成品营养极其丰富,特别适合老年人和体弱者食之。

馋嘴乐40
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

鱼头 1个、 豆腐 适量、 食用油 适量、 适量、 适量、 料酒 适量、 白糖 适量、 味精 适量、 生抽 适量

鱼头炖豆腐的做法步骤

小窍门
烹制这款菜肴,要选择淡水鱼头,鲫鱼、花鲢、草鱼、鲤鱼都可以。
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