简单易操作,软香好吃,超级下饭。
新鲜排骨冷水浸泡40分钟去血水,中间换次水。
姜切片,八角洗净。
排骨控干水分,锅中放少许油放入排骨,放料酒煎至两面稍黄。
下冰糖、姜片、八角翻炒。
倒入红烧酱油、生抽炒匀。
加水没过排骨,放盐。大火烧开转小火炖1个小时即可。
收汁入盘。
排骨泡去血水后,一定空干煎制。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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