披萨饼,用叉子叉许多小眼
抹上番茄酱,或者披萨酱。或者自己炒酱:西红柿热水烫一下去皮,切小块,洋葱切丁,热锅放油,或者黄油,炒洋葱粒西红柿丁,炒出汁加入披萨草,倒入番茄酱熬汁,然后抹在披萨饼上
要放的食材切块。放自己喜欢的就好,那些不好熟的可以先炒一下
放芝士,越多越好~
放入食材,然后再铺一层芝士
烤箱180烤20分钟OK
OK了
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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