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食物热量
披萨的热量和减肥功效
披萨
热量：
1222
千卡
脂肪：
45.59克
蛋白质：
55.62克
碳水化合物：
97.58克
钠：
41016.2毫克
钙：
991毫克
铁：
10.01毫克
钾：
948毫克
披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
披萨饼
克
442
千卡
276
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
884
克
披萨热量/卡路里
1222
千卡
热量1222千卡,相当于
干砌墙
407分钟消耗的热量
180
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热量1222千卡,相当于干砌墙407分钟消耗的热量180