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桃胶银耳红枣羹

美容养颜，胶原更丰富，水水嫩嫩弹弹。

平子hh
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

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桃胶银耳红枣羹热量：885 千卡

脂肪：3.5克
蛋白质：30.5克
碳水化合物：334.8克

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食材主料/辅料

桃胶15-20克 20克、红枣 5个、银耳 1个、枸杞 20克、百合 20克、红糖适量、水 1800毫升

桃胶银耳红枣羹的做法步骤

步骤1/4

桃胶泡12个小时左右，泡发，途中可有一两次滤水并去掉杂质。
步骤2/4

枸杞银耳百合泡半小时到一个小时左右
步骤3/4

所有材料放入养生壶中，按糖水键。如果没有养生壶也可以用煲汤锅，炖1.5-2个小时即可！
步骤4/4

做好啦

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