把面活好醒一会儿。
这期间准备葱花。
面粉加油加水加盐调至粘稠状态。
表面加少许油把面擀开,适当用手往外拉一下。
刷油面糊。
撒上葱花。
延边卷成卷然后封口。
沿中间对半切开。
切开面朝上
卷成圆形后醒10分钟。
擀好后,锅内加油开煎。
煎至两面金黄出锅开吃。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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