外面卖的鹌鹑蛋比较贵,其实这道菜自己做超级简单。这样焗出来的鹌鹑蛋,宝宝也超级喜欢吃
一斤鹌鹑蛋
粗盐一斤
八角桂皮香叶少许
粗盐和配件放进锅炒热,炒到盐温度较高时,转砂锅焗鹌鹑蛋
最底层铺一层粗盐,然后鹌鹑蛋放进去,小火慢焗
盐可以重复使用。
宝宝很爱吃,一下子可以吃好几个。
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
粗盐的营养分析粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈
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