秋天劲补,藉节那嫩嫩的粉色,勾引你的味蕾!
步骤1/3棒骨切断,热水焯一下,去浮沫;藉洗净切块备用
步骤2/3冷水放棒骨,葱,姜一起煮
步骤3/3开锅加藉块,煮一个小时左右。待吃时放盐,依各人口味加胡椒粉,香菜等
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
但如果想吸收它全部的营养,可以往里边再加热水,调到大火继续煮40分钟,这时候即使
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