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香煎红衫鱼

干煎好的鱼直接吃,香口及保留了鱼的原有鲜味哦！

打雷的下雨天
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难度简单

口味咸鲜

工艺煎

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

香煎红衫鱼热量：480 千卡

脂肪：2.9克
蛋白质：18.6克
碳水化合物：0克

查看详细信息

食材主料/辅料

红衫鱼 2条、花生油适量、盐适量

香煎红衫鱼的做法步骤

步骤1/6

准备食材
步骤2/6

将鱼鳞刮干净,去掉肉脏洗干净,然后放盐搽匀整条鱼腌30分钟
步骤3/6

大火热锅下油
步骤4/6

随后放入鱼改中小火慢煎
步骤5/6

慢慢将鱼煎至两面金黃就OK啦
步骤6/6

最后上碟直接开吃啦！

小窍门

煎鱼一定要热锅冷油,这样煎出来的鱼漂亮喔！

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