准备食材
步骤2/5锅中放底油,八分热时放入洋葱,依次放入青豆,香肠,米饭,胡萝卜丁炒散,可放入一点酱油。
步骤3/5放盐,如果放酱油就少放盐,以免太咸。出锅前放黄瓜丁,翻炒匀,盛出。
将炒好的饭盛在考盘中,铺满干酪丝(适个人口味),放入提前预热好的烤箱中,180度,5-6分钟,出炉。
很有食欲,有木有。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
香肠的功效与作用有开胃助食、增进食欲的功效。香肠的营养价值香肠富含蛋白质和碳水化
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