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番茄蛋炒饭

时间好快，三八节就要来到啦。。。
我觉得，女人的精彩，从来不是因为她有多么漂亮或者多么有成就，而是在于她有没有感知到爱。
有爱的女人，就能活出自我的精彩来！
就像这盘【番茄蛋炒饭】，两种极其普通的食材，只要用心烹饪，也可以让我有滋有味地享受着。。。

耕心17
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难度简单

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番茄蛋炒饭热量：1453 千卡

脂肪：9.71克
蛋白质：13.46克
碳水化合物：4.72克

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食材主料/辅料

芝麻米饭 38克、番茄 80克、鸡蛋 1005克、橄榄油适量、生葱适量、白醋适量、生抽适量

番茄蛋炒饭的做法步骤

步骤1/13

食材：芝麻米饭、番茄、鸡蛋和葱
步骤2/13

将鸡蛋打入碗中，倒入几滴白醋
步骤3/13

搅拌成蛋液
步骤4/13

热锅，倒入适量的橄榄油
步骤5/13

倒入蛋液，快炒，捞起，关火
步骤6/13

将番茄和葱洗净，切粒
步骤7/13

原锅倒入适量的橄榄油
步骤8/13

放入米饭
步骤9/13

放入番茄，炒匀
步骤10/13

将炒好的鸡蛋回锅，炒匀
步骤11/13

倒入适量的生抽，炒匀，关火
步骤12/13

放入葱粒
步骤13/13

趁热炒匀，即可

小窍门

在鸡蛋加入几滴醋，炒出的蛋松软味香。

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