准备排骨和姜片、八角一个
花生提前用清水泡一下
排骨凉水下锅焯水
排骨捞出洗净,下入电压力锅中,加入适量清水和姜片、八角、花生
加入料酒,盖盖通电定时30分钟(请根据各家压力锅来定,我家似乎时间要比较久)
将山药去皮,切粗条,泡在清水里
压力锅时间到排气后,开盖加入山药条,盐调味,然后再加压5分钟就可以食用了。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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