南瓜富含维生素和果胶,多食对身体有益处,蒸成花卷造型颜色也漂亮!
南瓜切块蒸熟
去皮搅拌成泥
酵母用温水化开,把加过白糖的南瓜加入面粉里
先拌成面絮
再和成软硬适度的面团,盖上保鲜膜放进温暖的地方醒发
手指沾面粉,在面团当中戳一个洞,洞口即不塌陷也不回缩
扒开面团里面呈蜂窝状就是醒发好了
面团在案板上揉匀,用擀面杖擀成片
擀成均匀的大片
面片上面薄薄的刷一层油
从一头卷起
卷成近五公分宽的长条
切成三角形
三角形朝上,用筷子按一下中间
都整理好形状后,放锅胚上盖上湿润的屉布醒10分钟
再放进温热的锅里,醒发10分钟,然后开大火,蒸20分钟,再闷五分钟
掀到筐里,晾一下
香甜可口的南瓜花卷
成品图
成品图
和面时看蒸好的南瓜稀稠添加面粉,南瓜本身就甜度高,不爱太甜白糖可以不加
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