除蘑菇切片外,其它材料切丁!
将蛋黄酱涂满吐司一面!
将蘑菇片摆满吐司!
洋葱丁、青椒丁、培根丁随意的铺满吐司!
铺满芝士!
撒上黑胡椒粉
准备完成!
烤箱预热180度,烤10分钟!(吐司下垫上油纸)
开吃!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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