为女朋友做营养早餐喔,每天不重样!
黄瓜火腿和虾仁切成丁,米饭炒散加入一颗打散的鸡蛋,加入配料翻炒,加入适量盐和些许味达美即可。
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
已浸发或已处理好的火腿,可用干净透气的纸张包好,再裹上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏室
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