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藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。

嘟乐妈
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

糯米 适量、 莲藕 适量、 胡萝卜 适量、 葱花 适量、 香菇 适量、 蒜末 适量、 淀粉 适量、 食用油 适量、 适量

果语原汁机汁珍珠圆子与藕羹的做法步骤

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