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凉拌豆芽

緑豆
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难度简单

口味其它口味

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凉拌豆芽热量：1313 千卡

脂肪：49.72克
蛋白质：32.4克
碳水化合物：184.77克

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食材主料/辅料

绿豆芽一把、胡萝卜三份之一根、蒜头一瓣、花生六颗、醋一勺、凉拌酱油一勺、芝麻香油一勺、六月鲜酱油一勺、白糖二分之一勺、盐适量、海天拌饭酱里的辣油一勺

凉拌豆芽的做法步骤

步骤1/4胡萝卜切丝焯水烫熟
步骤2/4豆芽焯水烫熟，2分钟左右，过冷水后沥干
步骤3/4酱料混合微波炉加热20秒
步骤4/4酱料与胡萝卜豆芽蒜泥混合，撒上花生碎

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