孕妇自己在家吃饭,又想清淡又要营养又要少量,真的蛮难
乳黄瓜切丝或片或段,烂刀功请忽略…之所以用乳瓜,因为比较少啦,一顿吃的掉
鸡汤煮开,捞一条玉腿上来~热鸡汤还有用哦~
热鸡汤的时候可以准备姜丝和调料,原谅我热爱姜味,所以切很多,其实只有大拇指大小一块而已啦,做参考
鸡腿撕成丝,我不喜欢吃鸡肉,所以尽量搞很碎好入味
步骤5/5调料颜色太浓对孕妇不好?小撇步是加入原汤!蘸料加入原味高汤真是非常提味的方法!!
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