准备好材料
面包片切去边,牛油果用勺子压碎平铺在面包片上
再依次铺上煎的荷包蛋(可以用黄油煎,多的黄油可以将面包片煎一下,味道更好,也可以用普通油),火腿肠(也可以用培根),芝士
盖上另一片面包,成功,配上牛奶,小把杏仁,营养丰富全面
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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