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早餐-牛油果三明治套餐

02/13/2017一颗牛油果一个人一次吃完

勺3勺
11354人浏览 / 642人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

早餐-牛油果三明治套餐热量：1336 千卡

脂肪：121.17克
蛋白质：41.66克
碳水化合物：97.35克

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食材主料/辅料

切片面包 3片、牛油果 1个、鸡蛋 1个、芝士 1片、饮乐多 3瓶、蜂蜜适量、蛋黄酱适量

早餐-牛油果三明治套餐的做法步骤

步骤1/3

牛油果切片摆在面包上，挤上蛋黄酱，芝士摆在另一片面包上，放上刚煎好的鸡蛋，三片面包摆好，OK
步骤2/3

半个牛油果，3瓶养乐多，加上适量蜂蜜，破壁机搅拌几秒，OK
步骤3/3

没有美图的早餐，味道还不错

小窍门

自我评价70分

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