早餐,时间紧任务重、营养美味、来不及外卖、还不能重样,急死谁!
牛油果与白煮蛋碾得看不出彼此,方得涂在烤过的全麦面包片上(面包上可滴些橄榄油再烤),让宝贝吃不出是什么最成功!甜口的再放些果酱,咸口的撒盐胡椒,重口的随意。我家放奶酪碎。
烤面包时切块玉米,摆盘时切块香蕉。手快的也就五分钟。一杯奶,或酸奶。十分钟准备,五分钟下肚,背书包上学不迟到。就是介么简单。
牛油果选黑皮硬实的成熟度合格。白煮蛋,可以前一天晚上用焖烧杯预热后开水焖上,如蛋自冰箱要温水泡下否则开水一烫就裂啦
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