五彩粢毛团的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里

粢毛团是沪、苏有名的传统小吃,因外面一层糯米形似刺毛而得名。其实它就是披着糯米外衣的肉团子，外层糯米粒Q弹，内层糯米皮香糯，加上馅料的鲜香，吃起来满满的都是儿时的回忆。我自创的五彩粢毛团，用云南花米给它换了件花外衣，不仅增加了颜值，而且花米特有的植物清香，给它带来了多层次的口味。

步骤1/12

糯米粉和粘米粉用冷水和匀，水慢慢地加进去(根据不同品牌粉的吸水量不同调整水量)，多揉一会儿，盖好醒20分钟。最后揉进去核桃大小的一团猪油，充分揉透。没有猪油加一勺葵花籽或玉米油也可以。
步骤2/12

葱姜切末，所有馅材料拌匀。
步骤3/12

福建手工墨鱼丸粗略切碎拌进去。这样做除了增加鲜味，主要是起撑馅的作用，防止粢毛团蒸出来塌陷，用冬笋粒也可以起到同样的作用。
步骤4/12

将馅料分成约20g一个，冷冻一下定型。
步骤5/12

因五彩花米制作时用天然的植物汁液染泡过了，所以可以直接用。普通糯米要提前一晚泡好控干。
步骤6/12

手上抹些油，揪出约35g面团，在手里捏光滑了，捏成窝状，添上馅料。
步骤7/12

用虎口慢慢收起包住馅儿，收口捏严。
步骤8/12

两手抹油，用手心搓圆整形。
步骤9/12

放到花米里滚一滚，均匀沾上一层米。想要滚得厚一些可以在花米里拌一勺油。
步骤10/12

依次做好所有的，放在抹了油的笼屉上。注意做的过程中要不时地往手上抹些油。
步骤11/12

水开后上笼蒸20分钟。
步骤12/12

味道好极了！

五彩粢毛团